Semillas de Sandía - Diferentes Variedades

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Semillas de Sandía - Diferentes Variedades

La sandía es una de las frutas más bajas en calorías: solo 46 calorías por taza (154 gramos). Una taza también tiene muchos otros nutrientes, incluidas Vitamina C, Vitamina A, Potasio, Magnesio, Vitaminas B1, B5 y B6. También es rica en carotenoides, incluidos el betacaroteno y el licopeno. Además, tiene citrulina, un aminoácido importante.


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