Semilla Valeriana Común

Nombre científico: Valeriana officinalis

Tipo de planta: Perenne herbácea

Altura: Entre 120 y 200 cm

Floración: Flores blancas o rosadas, fragantes, que atraen a polinizadores

Zonas de rusticidad: 3–9

Usos: Medicinales (raíces), ornamentales, atracción de insectos beneficiosos

Época de siembra: Primavera u otoño

Siembra directa: Sembrar directamente en el suelo a una profundidad de 1–1.3 cm, dejando aproximadamente 2.5 cm entre semillas. Una vez germinadas, aclarar las plántulas dejando 30–45 cm entre plantas, con filas separadas por 90 cm.

Luz solar: Prefiere pleno sol, pero tolera sombra parcial

Requisitos del suelo: Suelos bien drenados, preferiblemente franco-húmicos, con buena retención de humedad

Riego: Mantener el suelo húmedo, evitando el encharcamiento

Cosecha: Las raíces se cosechan en otoño del segundo año de cultivo, cuando la planta ha acumulado suficientes compuestos activos

Propiedades medicinales: Las raíces de la valeriana contienen compuestos que actúan como sedantes naturales, ayudando a mejorar la calidad del sueño y a reducir la ansiedad.

Atracción de polinizadores: Sus flores fragantes atraen abejas y otros insectos beneficiosos al jardín.

Uso ornamental: Su porte alto y flores delicadas la convierten en una opción atractiva para bordes y áreas de jardín dedicadas a plantas medicinales.